无职转生12集

1.熬夜

什么是人？欲望满身。

现在的年轻人，似乎正在完美的诠释这句话的奥义。

只追求瞬间的精神或肉体欲望的满足，却无法承担满足过后的后果，每一个心浮气躁的瞬间，都是欲望在蠢蠢欲动。

年轻人，不要再纵欲过度了！

看到一个触目惊心的消息，震惊到很多人。

一个24岁女孩早上起床，发现左半身完全麻痹，怀疑自己毫无预兆的得了中风。

等去了医院，医生简单了解情况后，直接就问她：“你是不是

熬夜

了？”

女孩不以为意，回答：“我昨晚凌晨1点睡的，今天早上9点多醒了，就变成这样了。”

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没想到医生却直呼病情严重，高度重视，还给女孩拍了脑部CT，发现女孩年纪轻轻，但脑部已经有严重的血管瘤。

再加上因为长期熬夜导致血压波动，加速她血管瘤的增大，脑内血管随时都有破裂的可能，出现动脉瘤出血：

40%-60%的病人会在动脉瘤出血的一个月后再次发生破裂；

第二次发生破裂后，死亡率就会高升至60%-80%……

因为熬夜成瘾，脑袋里像是从此安置了一颗定时炸弹，一旦大出血，就是生死一线间。

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当医生问到女孩长期熬夜是否因为加班时，女孩连连否认，她并不是因为经常加班而熬夜，只是养成了晚睡的习惯。

更可怕的是，看到这个消息的很多年轻人，第一反应是：“她才熬夜到凌晨1点就这样？我已经连续几天都凌晨三四点才睡了…”

的确，很多年轻人都把“报复式熬夜”当做一种习惯，晚上睡觉前躺着玩会儿手机，仿佛只有夜深人静的时间，才是一天当中真正属于自己的。

可是年轻并不是资本，纵容自己熬夜成瘾，身体垮掉之前并不会跟你打招呼。

南京的徐先生，连续熬夜10多天，每天都是12点后入睡，有天突然陷入昏迷。

等送到医院后，发现他因为熬夜，全身失血已经超过一半，健康被严重透支。

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海口一个女孩经常熬夜玩手机，总觉得眼睛热热的，还会不受控地流眼泪。

去医院检查才发现得了干眼症，不仅导致了眼睑缘炎，甚至面临失明的风险。

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因为工作或学习而熬夜的人，固然有自己的苦衷，可更多人只是无法控制自己，早上睁眼做的第一件事是刷手机，睡觉前做的最后一件事也是刷手机。

凌晨两三点还在床上逛淘宝、刷微博、朋友圈，越刷越兴奋，越睡不着。

长此以往，头疼、胸闷、注意力不集中、过度疲劳、心源性疾病猝死……各种疾病都有可能随时找上门来。

如果一直不以为意，最终毁掉的是自己的身体，仅仅因为纵容自己娱乐的欲望，就养成熬夜的习惯，搭上生命，值得吗？

我们都知道，唯有自律，能换自由，可真放到日常生活中，又有多少人做得到克制欲望？

通宵打游戏、熬夜看短视频、胡吃海塞、烟酒不离口……年轻人一边喊着养生，一边透支着健康，已经是常态。

殊不知毫无节制的欲望，不仅会蚕食你的意志，还会消耗你的未来。记得韩国曾经有一档节目记录了一位36岁独居女性金世恩的生活。 

曾经的她身材苗条，却在结婚后身材走样，最胖的时候高达188斤，丈夫提出了离婚，身边的人也开始嫌弃她。

对于这一转变，她很委屈：“为什么我很努力减肥，还是这样？”

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而在节目记录后发现，她一天摄入的卡路里，高达6000大卡，足足是普通成年女性的3倍：

早上自制的牛奶燕麦，一吃就是三碗；

躺着看电视，又随手抓起坚果吃不停；

下午到了单位，一口气吃掉九个鸡蛋；

晚上和同事下馆子，回家又吃巧克力……

嘴上虽然说着要减肥，可是实际却纵容着自己吃掉身体根本负荷不了的食物，贪图口腹之欲，不仅毁掉美观，最终毁掉了健康。

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像金世恩一样不自觉就毁掉了生活的人，不在少数。有人说，2020年太丧了，每天都过得漫无目的，真希望时间可以重启。

但在我看来， 即使可以重来，放纵的人一样无法改变人生，每天睁开眼就开始玩手机，然后浑浑噩噩到深夜……

要知道世界上从来没有无聊的生活，只有放纵的生活态度。

放眼生活中，有多少人下班后忙着看剧、八卦、刷视频，

而有人却利用业余时间阅读、考证；

有人会为了购物狂刷信用卡、花呗，欠了一屁股债，

有人却会将部分收入储蓄起来或者做投资，实现“财务自由”……

上世纪 60 年代，美国有个著名的斯坦福棉花糖实验。

实验的开始，孩子们被告知：“我给你一颗棉花糖，然后给你15分钟。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会再得到一颗，这样你就会有两颗。”

关门期间，三分之二的孩子忍不住把棉花糖吃了，而剩下的孩子却克制了馋念，等到老师回来。

后来，吃掉棉花糖的三分之二的孩子，都泯然众人，而那三分之一懂得延迟满足的孩子，长大后基本都能有所建树。

所以你看，放纵自己欲望的人和懂得克制欲望的人，过的是截然不同的人生。

时间是最公平的裁判，它最终会奖励那些克制自己的人，去惩罚那些早早享乐，浑浑噩噩的人。

欲望总是会迫使我们想要及时行乐，被欲望支配我们会做出很多急功近利的事情。 

而节制意味着对自身的一种合理控制，意味着我们对未来长远且清晰的规划，节制，才是做人的最高意境。

就比如在一部分人打着“一直熬夜一直爽”的口号消耗自己时，那些严格要求自己早睡早起的人，他们过着完全和晚睡的人不一样的人生：

苹果CEO蒂姆·库克，每天4点半开始发邮件；

Square CEO杰克·多西，每天5点半准时起床；

首富李嘉诚，雷打不动，每天5:59分起床；

王健林的日程表，早上4:15已经来到健身房……

若干年如一日的自律，不仅带给了他们健康的身体，也带给他们更清醒的状态和思维，将他们送到了普通人终生难以企及的高度。

再比如在年轻人沉迷于短视频等碎片化娱乐时，那些拒绝垃圾快乐的人，他们的生命比我们想象中更精彩：

清华才女武亦姝，妈妈是小学美术老师，爸爸在科研机构工作，从很小开始，爸爸规定她每天4:30以后不用手机，专心读书。

客厅、书房、卧室、儿童房、卫生间，家里随处可见历史哲学宗教、社科文学艺术书籍……而她因为日复一日的积累，获得了才情和学识，腹有诗书气自华。

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生命是一场马拉松，只着眼于当下舒适的人，最终会被那些坚持着向前奔跑的人远远甩在后面。而那些你为改变自己而克制欲望的理智，终会让你变为更优秀的人。

希望每个“纵欲成瘾”的年轻人，都能从此戒掉过度的欲望，不再沉迷于肤浅的娱乐，真正掌握自己的人生。

自我约束是成人世界的标配，不想荒废人生，就一定要先谈克制，再谈欲望。

发布于：广东

《无职转生12集》

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1.馬英九
2.賴清德
3.蔡英文
4.民進黨
5.美國

台島

民進黨

已經宣布作為民進黨黨魁的

賴清德

就參加2024年的“大選”，賴清德是接替

蔡英文

成為了民進黨黨魁，蔡英文借口民進黨在2022年“九合一地方選舉”失敗而辭去了民進黨黨魁，賴清德順利成為了民進黨的“領軍人物”。長期以來，賴清德是在蔡英文的“光輝”之下，也沒有進入蔡英文的“核心圈”，不過賴清德自稱為“務實的‘台獨’工作者”，為此遭遇了

美國

的質疑。麵對美國的擔憂，賴清德計劃親自去美國“麵試”，因為如果沒有美國的認可，民進黨是無法推動賴清德順利參加2024年的“大選”的。

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民進黨在2016年重新贏得了“大選”，隨著蔡英文執掌台島，民進黨當局開始了一係列的動作，從而試圖割裂台島和大陸的聯係，蔡英文積極推動所謂的“抗陸保台”的兩岸政策，不斷製造兩岸緊張局勢，尤其是在2020年新冠疫情期間，台島和西方國家抱團對於大陸進行打壓，徹底暴露了台島民進黨當局敵視大陸的麵目。如今蔡英文在進行竄訪活動，日前就有借口“過境”在美國紐約從事挑釁活動，蔡英文竄美也是在為賴清德“鋪路”。

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在台島披露賴清德要竄美的消息之後，國民黨也有了動作，這次並不是朱立倫要赴美，而是傳聞

馬英九

要赴美活動。馬英九在4月1日公開喊話“國民黨親美”，馬英九是在湖南祭祖的時候喊出了國民黨“和陸、親美和友日”的路線。在馬英九赴大陸活動之初，國民黨黨魁朱立倫公開表態，國民黨堅持走“親美、友日與和陸”的路線，從而回擊了台島民進黨對於馬英九在大陸活動的抨擊。馬英九是在3月27日飛赴上海，開始了大陸之行，到目前為止已經在多個城市活動。

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對於馬英九要赴美國活動，國民黨智庫專家趙春山公開表示，馬英九赴美是要表明國民黨不會“抗美”，最近不僅僅朱立倫喊出了“和陸”的口號，馬英九也提出了“和陸”，不過權重不一樣。202304014/全球防務觀察/阿力，由於台島和美國長期的關係，為此國民黨需要對美國進行解釋，這是朱立倫早就劃出紅線的主要原因，國民黨還是要看美國的臉色，朱立倫喊話也是給美國作出的保證，這就不難理解馬英九在4月1日也喊出了“親美”的口號。

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實際上如今不僅僅民進黨，以及國民黨和美國關係緊密，連台島民眾黨也是緊靠美國的“大腿”，民眾黨黨魁柯文哲公開否認“九二共識”，並且宣稱維持現狀是最好的選擇，柯文哲的態度已經非常明確，就是要將台島的前途寄托在美國身上，柯文哲表示台島不是兩岸能夠決定的，而是要看中美關係。柯文哲是明確要參與2024年的“大選”，為此推出了否認“九二共識”的兩岸政策，這是和台島民進黨是一致的，民進黨始終都不承認“九二共識”，並且還對“九二共識”進行了曲解。

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發布於：廣東